Tantra – Grundlage des Hatha Yoga & eine Weisheitslehre für die heutige Zeit
mit Anna Trökes
Hatha-Yoga ist als Weg zu mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit und Kraft heute weiten Teilen der Bevölkerung bekannt. Nur wenig bekannt ist dagegen, aus welchen Quellen sich dieser Yogaweg speist und auf welchen Traditionen er gründet.
In diesem Ferienkurs soll der Hintergrund und die Perspektive des Hatha-Yoga in seiner ganzen Bandbreite deutlich werden.
Gleichermaßen bekannt und doch unbekannt ist der Tantra. Häufig wird er verkürzt betrachtet als eine orientalische Sexualtherapie (= Kamasutra).
Er ist jedoch eine der großen geistesgeschichtlichen und religiösen Strömung, die sowohl den Yoga als auch den indischen Subkontinent mitgeprägt haben.
Wie der Hatha-Yoga und der Tantra aufs engste miteinander verbunden sind, wird Hauptthema dieses Seminars sein.
Dabei werden die theoretischen Ausführungen durch viele praktische Übungen anschaulich gemacht werden, so dass Körper, Atem und Geist gleichermaßen bedacht werden.
Yogaunterricht:
Beginn: Sonntag, 03.07.22, um 18.30h mit dem Abendessen
Ende: Samstag , 09.07.22, um 12.30h mit dem Mittagessen
Mo – Fr: 08:00 – 09:00 h Morgenpraxis, 10:00 – 13:00 h Theorie & Praxis
Sa: 08:00 – 09:00 h Morgenpraxis, 10:00 – 12:00 h Ende mit dem Mittagessen