»Yoga der Freude« mit Anna Trökes

In den weltzugewandten im Tantra gründenden Yogawegen wird die Erfahrung von tiefer Zufriedenheit, Freude und Erfüllung als wesentlich zum Gedeihen und Erblühen eines Menschen angesehen. Viele Konzepte und Methoden in Tantra und Hatha-Yoga wollen uns unterstützen, diese Seinsqualitäten zu fördern und zu kultivieren. Sie sind die Grundlage für unsere Gesundheit, unsere Lebensqualität und Lebenszufriedenheit. In dieser Woche möchte ich auf der Basis einiger Quellentexte aufzeigen, was uns die verschiedenen Yogatraditionen anbieten, um uns an die Quelle der Freude im eigenen Inneren zu führen.