Yoga der Energie – FÄLLT AUS!

Wo benennen die Yogatexte die Freude? Wie können wir sie erfahren?Yoga und insbesondere Yoga der Energie haben zum Ziel, Freude in uns selbst zu wecken und zu erfahren. Dies ist das Versprechen der Texte wie der Yoga Sutra von Patanjali, bei zahlreichen Übungen der Hatha Yoga Pradipika, aberauch anderer spiritueller Traditionen. Yoga gibt uns die Mittelzurdirekten Erfahrung von ānanda.Ostern ist als Fest der Freudedie ideale Zeit, in Leichtigkeit mit Körper-, Atem und Meditation zu üben, umtiefe innereFreude wieder unmittelbar zu berühren.Am Abend werdenwir unserer Freudedurch freies Tönen, Bewegen und SingenAusdruck verleihen