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Yoga-Pfingst-Seminar mit Yogi Dr. Babacar Khane (Senegal)

Yoga – Weg zur Meditation  und Gesundheit

Raja Yoga (Der königliche Weg)
– Lehre der Asanas auf den heutigen Menschen bezogen
– Pranayama (Atmung und Lebensenergie)
– Entspannung, Konzentration und Einführung in die
Meditation
Kung-Fu (Chinesisches Yoga)
– Tonisierung der Muskulatur
– Selbstmassage der inneren Organe
– Revitalisierung, Aktivierung der Lymphe und
Entgiftung des Körpers
– Rheuma-Vorsorge
– Neue Asanas
Ch’i Kong
– Konzentration, Bewußtsein
– Kontrolle der Lebensenergien
Pharaonisches Yoga
– Pharaonische Haltungen
– Umerziehung des Bewegungsapparates
– Aufrichtung der Wirbelsäule
– Zur natürlichen Pädagogik der Haltungen
– Meditation in der Tätigkeit

Anwendung von Pharaonischem Yoga, Ch’I Kong
und Kung-Fu als Vorbereitung der Asanas im
Hatha-Yoga
Yogische Techniken zur Selbstheilung